عزز مناعة طفلك للوقاية من الكحّة
يكون الأطفال اكثر عرضة لمخاطر الإصابة بالبكتريا المسببة للكحّة أثناء وجودهم في المدرسة.
إليك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها وتعليمها لأطفالك حتى يمكنهم الوقاية من الكحّة.
نصائح للوقاية من الكحّة لأطفالك[39] [40]
الخضراوات الورقية
هذه الخضراوات غنية بالمغذيات الدقيقة والماء، كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد في السيطرة على الوزن، والحفاظ على مستويات درجة حموضة الدم، وزيادة الهيموجلوبين، مما يعزز مناعة طفلك.
مثلجات التوت
تعد المثلجات وجبة خفيفة ممتعة وسهلة التحضير لإمداد طفلك باحتياجاته من السوائل. إذ إنها غنية بالمغذيات التي يحتوي عليها التوت الممزوج بالعسل، والتي لها خواص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
الجوز
1. يحتوي الجوز على أحماض دهنية صحية غنية بأوميجا-3 تحد من الإصابة بالعدوى التنفسية لدى الأطفال. يمكنك نثر الجوز على الوجبات الخفيفة أو حبوب الإفطار للحصول على وجبة لذيذة مقرمشة.
تعليم الأطفال المحافظة على نظافة اليدين
ذَكِّر أطفالك بغسل أياديهم دائماً والحفاظ على نظافتها بقدر الإمكان.
تعقيم البيئة المحيطة والملابس
حين يتعذر غسل اليدين فإن الخطر لا ينتهي بمجرد الاكتفاء بتعقيم اليدين. يجب تعقيم الأسطح الصلبة والمنسوجات بعد تنظيفها، مما يحد من خطر نشر العدوى.
ممارسة الأسرة التمرينات الرياضية والألعاب
1. تُعد التمرينات الرياضية وسيلة جيدة لتوطيد علاقتك بأطفالك وإدخال عادة حسنة يتبعونها طوال حياتهم. يعزز النشاط الجسدي المناعة من خلال زيادة عدد خلايا الدم البيضاء وتحفيز الدورة الدموية، مما يساعد في محاربة العدوى.
استخدام جهاز ترطيب الهواء
يساعد جهاز ترطيب الهواء في زيادة رطوبة الهواء الجاف داخل المنزل، مما يساعد الأطفال في التنفس بسهولة أكثر والحفاظ على تسليك الممرات الأنفية وترطيب الحلق. كما يمكنه تحسين جودة نومهم وضمان حصولهم على قسط كافٍ من الراحة.
كيف يتعامل برونتشيكوم® مع الكحّة؟
رغم أن الكحّة عارض يجب عدم الاستهانة به، إلا أنك يجب ألا تشعر بالذعر بسببه بفضل الزعتر وجذور زهرة الربيع الذي يحتوي عليهما هذا العلاج الطبيعي بنسبة *. يعمل هذان المكونان الطبيعيان معاً على محاربة الكحّة ولهما تأثير لطيف على الجسم.
*مكوّنات فعّالة طبيعية
برونتشيكوم®
مهدئ للكحّة طبيعي * لمن يفضلون الاعتماد على الطبيعة في حياتهم. تُعد هذه التركيبة الآمنة والفعالة مثالية للبالغين، كما أنها آمنة على الأطفال والرضع.
*مكوّنات فعّالة طبيعية
معرفة المزيد عن الكحّة
تعرّف على أنواع الكحّة
الكحّة عبارة عن تفاعل يقوم به جسمك لتنظيف حلقك. هناك الكثير الذي ينبغي معرفته عن الكحّة ومسبباتها. تعرف على الكحّة وكيفية الوقاية منها بطريقة طبيعية.
علاج الكحّة بطريقة طبيعية
الكحّة هي الاستجابة الطبيعية التي يقوم بها جسمك لتنظيف حلقك من المواد المهيجة. هناك الكثير الذي ينبغي معرفته عن الكحّة ومسبباتها. تعرف على الكحّة وكيفية الوقاية منه بطريقة طبيعية.
عزز مناعتك للوقاية من إصابتك بالكحّة
أحياناً تكون الطريقة المثلى لعلاج الكحّة هي العلاجات المنزلية المتعارف عليها. فهي آمنة وفعالة، كما أنها تناسب اختيارك لنمط حياة أكثر اعتماداً على الطبيعة.